Truques para perder até 2 quilos em uma semana 

Obtenha os resultados que deseja de maneira saudável. Se você quiser aumentar sua autoestima o mais rápido possível, sua melhor aposta é ajustar suas expectativas e sua atitude, não seu peso.

Dito isso, existem formas de superar o impacto e melhorar a maneira como você se sente quando o tempo é essencial – e você não precisa morrer de fome, investir em suplementos de perda de peso inseguros ou duplicar os exercícios para obter resultados.… Leia mais

Cebola: orientação em oposição à queda dos cabelos

Que pessoa não almeja um cabelo vasto, luminoso e volumoso? Mas atingir este intento não é fácil. Todos têm um grupo diverso de complicações da saúde dos cabelos. Ao mesmo tempo que a grande parcela luta com o crescimento capilar a passos de lesma, outros encaram problemas como cabelos sem brilho, delicados ou couro cabeludo infeccionado. Se o seu cabelo está crescendo, é preciso tomar cuidado a fim de que cresça forte e saudável, evitando todo tipo de dano e aparência sem brilho.… Leia mais