Segredos sobre Biotina

Biotina, ou vitamina B7, é uma vitamina solúvel em água que faz parte do complexo de vitamina B – um conjunto de nutrientes importantes primordiais para atividades metabólicas, nervosas, digestivas e do coração. A biotina ainda é um nutriente que auxilia os seres humanos a conservarem uma fisionomia jovem e atraente, já que desempenha um papel essencial na conservação da … Leia mais