Obtenha os resultados que deseja de maneira saudável. Se você quiser aumentar sua autoestima o mais rápido possível, sua melhor aposta é ajustar suas expectativas e sua atitude, não seu peso.
Dito isso, existem formas de superar o impacto e melhorar a maneira como você se sente quando o tempo é essencial – e você não precisa morrer de fome, investir em suplementos de perda de peso inseguros ou duplicar os exercícios para obter resultados.… Leia mais